Tanda-Tanda Dan Gejala Penyakit Meningitis Pada Seseorang

Meningitis adalah penyakit yang disebabkan oleh peradangan pada selaput pelindung yang menutupi saraf otak dan tulang belakang yang dikenal sebagai meninges. Peradangan biasanya disebabkan oleh infeksi dari cairan yang mengelilingi otak dan sumsum tulang belakang.

Tanda-Tanda Dan Gejala Penyakit Meningitis Pada Seseorang

Meningitis dapat berkembang sebagai respon terhadap sejumlah penyebab, biasanya bakteri atau virus, tetapi meningitis juga bisa disebabkan oleh cedera fisik, kanker atau obat-obatan tertentu. Tingkat keparahan penyakit dan pengobatan untuk meningitis berbeda tergantung pada penyebabnya. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab spesifik dari meningitis, berikut ini adalah tanda-tanda dan gejala meningitis yang mungkin terjadi pada seseorang baik dari anak muda, balita, atau anak-anak :

Tanda-tanda dan gejala yang mungkin terjadi pada orang yang lebih tua dari usia 2 meliputi :

• Demam tinggi mendadak
• Sakit kepala parah yang tidak mudah bingung dengan jenis sakit kepala
• Leher kaku
• Muntah atau mual dengan sakit kepala
• Kebingungan atau kesulitan berkonsentrasi
• Kejang
• Kantuk atau kesulitan bangun
• Kepekaan terhadap cahaya
• Kurangnya minat minum dan makan
• Ruam kulit dalam beberapa kasus, seperti pada meningitis meningokokus
• Tanda-tanda penyakit meningitis pada bayi baru lahir

Bayi yang baru lahir dan bayi mungkin tidak memiliki tanda-tanda dan gejala sakit kepala dan leher kaku klasik. Sebaliknya, tanda-tanda meningitis pada kelompok usia ini mungkin termasuk:

• Demam tinggi
• Konstan menangis
• Kantuk berlebihan atau mudah tersinggung
• Ketidakaktifan atau kelesuan
• Makan yang buruk
• Sebuah tonjolan di tempat yang lembut di atas kepala bayi (ubun-ubun)
• Kekakuan dalam tubuh bayi dan leher

Bayi dengan meningitis mungkin sulit untuk kenyamanan, dan bahkan mungkin menangis keras jika diangkat.

Meningitis biasanya hasil dari infeksi virus, tetapi penyebabnya mungkin juga infeksi bakteri. Kurang umum, infeksi jamur dapat menyebabkan meningitis. Karena infeksi bakteri yang paling serius dan dapat mengancam jiwa, mengidentifikasi sumber infeksi adalah bagian penting dari mengembangkan rencana perawatan.

Meningitis bakteri

Meningitis bakteri akut biasanya terjadi ketika bakteri memasuki aliran darah dan berpindah ke otak dan sumsum tulang belakang. Tetapi juga bisa terjadi ketika bakteri secara langsung menyerang meninges, sebagai akibat dari telinga atau sinus infeksi, atau patah tulang tengkorak, atau jarang, setelah beberapa operasi.

Sejumlah strain bakteri dapat menyebabkan meningitis bakteri akut. Yang paling umum termasuk :

• Viral meningitis

Setiap tahun, virus menyebabkan lebih banyak kasus meningitis daripada bakteri. Viral meningitis biasanya ringan dan sering membersihkan sendiri. Sekelompok virus yang dikenal sebagai enterovirus bertanggung jawab untuk kasus-kasus meningitis viral yang paling di Amerika Serikat. Virus ini cenderung beredar di akhir musim panas dan awal musim gugur. Virus seperti virus herpes simplex, HIV, gondok, virus West Nile dan lain-lain juga dapat menyebabkan meningitis viral.

• Meningitis kronis

Bentuk kronis meningitis terjadi ketika organisme tumbuh lambat menyerang selaput dan cairan yang mengelilingi otak Anda. Meskipun meningitis akut menyerang tiba-tiba, meningitis kronis berkembang lebih dari dua minggu atau lebih. Namun demikian, tanda-tanda dan gejala meningitis kronis - sakit kepala, demam, muntah dan kekeruhan jiwa - serupa dengan meningitis akut.

• Meningitis jamur

Meningitis jamur relatif jarang dan menyebabkan meningitis kronis. Kadang-kadang dapat meniru meningitis bakteri akut. Namun, bentuk meningitis tidak menular dari orang ke orang. Meningitis kriptokokus adalah bentuk jamur yang umum dari penyakit yang mempengaruhi orang-orang dengan defisiensi imun, seperti AIDS. Ini mengancam jiwa jika tidak diobati dengan obat antijamur.

Faktor risiko meningitis meliputi :

• Melewatkan vaksinasi. Jika Anda atau anak Anda belum menyelesaikan masa kanak-kanak yang direkomendasikan atau jadwal vaksinasi dewasa, risiko meningitis lebih tinggi.
• Usia. Kebanyakan kasus meningitis viral terjadi pada anak yang lebih muda dari usia 5. meningitis bakteri biasanya mempengaruhi orang di bawah 20, terutama mereka yang tinggal di lingkungan masyarakat.
• Hidup dalam lingkungan masyarakat. Mahasiswa yang tinggal di asrama, personil di pangkalan militer, dan anak-anak di pesantren dan fasilitas penitipan anak akan meningkatkan risiko meningitis meningokokus. Peningkatan risiko ini mungkin terjadi karena bakteri menyebar melalui rute pernapasan dan cenderung menyebar dengan cepat di mana pun kelompok besar berkumpul.
• Kehamilan Jika Anda hamil, Anda meningkatkan risiko tertular listeriosis - infeksi yang disebabkan oleh bakteri listeria, yang juga dapat menyebabkan meningitis. Jika Anda memiliki listeriosis, bayi yang belum lahir Anda berisiko juga.
• Dikompromikan sistem kekebalan Faktor-faktor yang dapat membahayakan sistem kekebalan tubuh. Termasuk AIDS, alkoholisme, diabetes dan penggunaan obat imunosupresan juga membuat Anda lebih rentan terhadap meningitis. Pengangkatan limpa anda, merupakan bagian penting dari sistem kekebalan tubuh, juga dapat meningkatkan risiko Anda.

Komplikasi Meningitis

Komplikasi dari meningitis dapat parah. Anda atau lama anak Anda memiliki penyakit tanpa pengobatan, semakin besar risiko kejang dan kerusakan saraf permanen, termasuk :

• Gangguan pendengaran
• Kesulitan memori
• Belajar cacat
• Kerusakan otak
• Masalah Kiprah
• Kejang
• Gagal ginjal
• Syok
• Kematian
• Itulah penjelasan tentang penyakit Meningitis.

Untuk mencegah tanda-tanda dan gejala tersebut, segerah untuk melakukan pemeriksaan dan pencegahan supaya tidak terjadi hal-hal yang tidak di inginkan seperti yang di alami Artis/Komedia Olga Syahputra.

Untuk saat ini sudah ada dan tersedia Obat Herbal Alami yang mampu mengatasi sekaligus menyembuhkan gejala-gejala penyakit Meningitis. yaitu dengan obat herbal alami ACE MAXS yang terbuat dari bahan-bahan alami sehat dan berkualitas dan terjamin. karena Ace Maxs sudah terbukti ampuh dalam mengatasi penyakit dalam dan penyakit kronis seperti Kanker, Ambeien, dll. bahakan Ace Maxs juga sangat ampuh dan sudah menjadi Obat Diabetes Melitus Alami.

Inilah Fakta-Fakta Menarik Tentang Bos Air Asia

Kabar hilangnya pesawat yang sedianya menuju Singapura dari Surabaya ini langsung membuat Fernandes bertolak ke Surabaya dengan tujuan agar perkembangan pencarian dapat lebih mudah dipantau sekaligus bertemu dengan keluarga para penumpang.

Inilah Fakta-Fakta Menarik Tentang Bos Air Asia

Apa yang dilakukan Fernandes memang layak diapresiasi. Selain pergi ke Surabaya langsung, dirinya juga tidak segan untuk mengabarkan kabar terbaru yang diketahuinya lewat akun sosial media pribadi miliknya. Memang, sosial media adalah hal yang sangat dimanfaatkan oleh Fernandes. Bahkan, untuk mempromosikan AirAsia saja dirinya seringkali menggunakan akun sosial media pribadi. Untuk mengetahui sosok di balik AirAsia ini, berikut adalah fakta-fakta menarik Tony Fernandes seputar air asia yang dikutip dari laman Forbes :

Inilah Fakta-Fakta Menarik Tentang Bos Air Asia

1. Salah satu CEO pertama yang menggunakan sosial media untuk promosi

Fernandes tahu betul bagaimana memanfaatkan sosial media untuk promosi. Bahkan, Fernandes adalah salah satu CEO yang paling pertama memanfaatkan sosial media pribadi untuk promosi. Responnya pun sangat positif. Ribuan retweet dan like bisa didapatnya hanya dalam beberapa waktu saja.

2. Nama asli yang lebih panjang

CEO AirAsia ini lebih dikenal dengan nama Tony Fernandes. Tetapi, tahukah Anda bahwa Fernandes sebenarnya memiliki nama yang lebih panjang? Nama lengkap Fernandes adalah Tan Sri Anthony Francis Fernandes.

'Tan Sri' adalah sebuah panggilan kehormatan di Malaysia yang menunjukkan seseorang yang menerima penghargaan Malaysian Federal Award. Maka, Tony Fernandes hanyalah nama sebutan dari CEO AirAsia yang justru lebih terkenal dari nama aslinya.

3. Pernah berjualan Tupperware

Fernandes yang lahir di Kuala Lumpur ini pada usia muda pernah membantu ibunya berjualan Tupperware.

Seperti dikutip dari Forbes, ibu Fernandes adalah seorang pengusaha. Ibunya memperkenalkan produk Tupperware ke Malaysia dan Fernandes membantunya melakukan hal tersebut.

Ternyata pengalaman ini begitu membekas dan menjadi tempat latihan Fernandes dalam membangun bisnisnya kelak.

4. Menggadaikan rumah untuk membeli AirAsia

Meskipun AirAsia dijual dengan harga yang murah, yaitu sebesar RM 1 atau sekitar Rp 36.000 (kurs: Rp 12.422/US$) tetapi dengan membeli AirAsia berarti juga mengambil dan harus bertanggungjawab atas semua hutang yang dimiliki. Itulah yang dialami Fernandes.

Meskipun dirinya membeli AirAsia hanya seharga RM 1, dirinya dibebankan hutang sebanyak RM 40 juta atau sekitar Rp 142,1 miliar. Hal ini memaksa Fernandes untuk menggadaikan rumah dan seluruh uang simpanannya untuk merevitalisasi AirAsia.

5. Hanya perlu waktu 2 tahun untuk bangun AirAsia

Tony Fernandes membeli AirAsia yang hampir bangkrut dari pemerintah Malaysia pada tahun 2001. Awalnya, semua orang sangsi jika bisnis penerbangan ini akan berhasil.

Pasalnya, pembelian AirAsia ini hanya beberapa waktu setelah peristiwa 9/11 yang membuat banyak orang takut untuk naik pesawat terbang.

Ternyata, Fernandes berhasil membalikkan prediksi tersebut. Hanya dalam waktu 2 tahun, AirAsia berekspansi ke Indonesia, Jepang, Filipina dan Thailand dan menjadi maskapai penerbangan termurah di wilayah tersebut.

Bahan Makanan Alami Untuk Hilangkan Rasa Sakit Kepala

Memang tidak dapat dipungkiri bahwa sakit kepala menjadi penghambat dalam melakukan aktivitas, kerja otak yang tidak berjalan dengan semestinya akan terhambat karena rasa sakit kepala yang berlebihan. Dalam mengurangi rasa sakit kepala dapat dilakukan dengan berbagai cara misalnya dengan minum obat-obatan, istirahat, berbaring di tempat tidur, dan lain sebagainya dengan tujuan agar rasa sakit kepala tersebut menghilang, Sebenarnya rasa sakit kepala dapat timbul karena berbagai faktor seperti terkena stres, faktor cuaca, hormon tubuh, kurang makan serta tidur, dan postur tubuh malas yang sebenarnya beberapa faktor tersebut sering dialami beberapa orang yang memang suka melakukan hal-hal diatas.

Bahan Makanan Alami Untuk Hilangkan Rasa Sakit Kepala

Sakit kepala dapat timbul kapan saja dan di mana saja. Baik itu sakit kepala berat, maupun hanya sekadar migrain, tetap saja sakit kepala dapat mengganggu aktivitas bekerja atau sekolah. Sebaiknya Anda tak terlalu bergantung pada obat-obatan kimia untuk mengobati sakit kepala yang sebenarnya pengobatan sakit kepala dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti halnya menggunakan bahan makanan alami, Berikut ini 7 bahan makanan alami yang efektif untuk meredakan sakit kepala :

Bahan Makanan Alami Untuk Hilangkan Rasa Sakit Kepala

1.Ikan

Ikan yang berlemak seperti tuna, salmon, dan makarel, sangat bermanfaat sebagai obat untuk sakit kepala karena kaya akan asam lemak esensial omega-3. Asam lemak ini dapat menghambat peradangan yang sering memicu timbulnya mmigrain. Jika tidak bisa mengonsumsi ikan ini setiap hari, Anda dapat menggantinya dengan suplemen minyak ikan.

2.Biji Wijen

Biji wijen kaya akan kandungan vitamin E yang dapat membantu menstabilkan kadar estrogen dan mencegah migrain selama periode tersebut. Selain itu, magnesium yang dikandung juga dapat membantu mencegah sakit kepala.

3. Semangka

Dehidrasi sebenarnya juga dapat menimbulkan sakit kepala. Karenanya, Anda perlu meminum banyak air dan mengasup makanan yang kaya akan air seperti semangka. Semangka juga mengandung magnesium sama seperti biji wijen.

4. Pisang

Tak hanya akan magnesium, pisang juga mengandung potasium. Magnesium dalam pisang dapat meringankan migrain dan sakit kepala akibat stres. Penelitian menunjukkan sekitar separuh dari penderita migrain memiliki magnesium terionisasi dalam darah hanya dalam jumlah yang sedikit.

5. Kentang

Sakit kepala juga dapat muncul karena hilangnya elektrolit seperti kalium. Oleh karenanya ada baiknya Anda mengonsumsi kentang yang akan kalium. Kandungan kalium dalam kentang yakni 100 gram.

6. Kopi

Kafein dalam kopi dapat bermanfaat sekaligus berbahaya bagi penderita sakit kepala. Jika sakit kepala, Anda dapat mengonsumsi kopi dalam jumlah sedikit. Bila berlebihan, sakit kepala justru makin kambuh. Sebaiknya tak lebih dari 3 cangkir per hari.

7. Biji-bijian Sereal

Jika Anda menjalani diet rendah karbohidrat, Anda akan mulai menguras sumber utama energi untuk otak, yakni cadangan glikogen. Selain itu juga menjadikan tubuh kehilangan cairan dengan cepat sehingga menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi bersamaan dengan berkurangnya energi ke otak bisa memicu timbulnya sakit kepala.

Jika anda mengkonsumsi makanan-makanan karbo yang sehat seperti (biji-bijian seperti roti gandum, sereal gandum, oatmeal, dan buah), tidak hanya bisa mengusir rasa sakit pada kepala tetapi juga meningkatkan mood Anda.

Tempat-Tempat Berlibur Termahal Di Dunia

Berlibur sesekali bersama keluarga atau sahabat memang dapat menghilangkan rasa jenuh dan dapat meningkatkan kebersamaan antar keluarga atau sahabat, liburan dapat dilakukan diberbagai tempat seperti pantai, vila, dan lain sebagainya dimana tempat tersebut merupakan tempat yang ideal dalam menghabiskan waktu libur anda. 

Tempat-Tempat Berlibur Termahal Di Dunia

Tidak hanya tempat yang ideal saja tempat yang memakan biaya yang cukup mahal serta terkenal banyak dikunjungi para wisatawan karena tempat tersebut sudah terkenal ke berbagai negara, dan tidak hanya terkenal akan kemahalannya saja melainkan tempat-tempat wisata tersebut menjadi tempat yang diburu banyak orang karena fasilitasnya yang memuaskan, seperti halnya 10 tempat wisata berlibur ini. tempat ini banyak dikunjungi para wisatawan karena terkenal akan kenyamanan dan pelayanannya yang memuaskan. berikut ini adalah tempat-tempat berlibur termahal dan terbaik di dunia yang ingin dikunjungi para wisatawan :

Tempat-Tempat Berlibur Termahal Di Dunia

10. Casa El Destino

Terletak di Meksiko, tepatnya di dekat pantai Punta Mita. Tempat liburan ini memiliki lokasi yang cukup strategis. Tidak hanya itu, pemandangannya yang indah dan vila yang sejuk akan menambah kesan super mewah. Untuk mengindap di tempat ini, dalam semalam Anda harus mengeluarkan biaya antara 10-15 ribu dolar atau sekitar Rp 9,5 hingga Rp 142,5 juta (kurs per dolar Rp 9.500).

9. Deerfield Estate

Tempat wisata ini terletak di Kota Utah, Amerika Serikat. Di mana, kota ini dilengkapi dengan fasilitas super mewah dan Anda bisa bermain ski di sini. Harga yang ditawarkan pun cukup fantastis, yaitu senilai 12-17 ribu dolar AS semalam atau sekitar Rp 114 juta hingga Rp 161,5 juta.

8. Villa Bellissima VI

Vila ini buka sekedar vila biasa. Vila yang terletak di Kota Tuscany ini, memang sudah ada sejak ratusan tahun silam. Vila ini terdiri dari 22 kamar, dilengkapi kolam renang dan juga pusat kebugaran, spa, lapangan basket dan tenis. Cukup mengeluarkan kocek senilai 137 ribu dolar AS dalam sepekan atau sekiotar Rp 1,3 miliar.

7. Isla de sa Ferradura

Pulau ini terletak di Ibiza atau Eivissa. Di mana dalam bahasa Spanyol, yakni salah satu daerah di dekat Kota Valecia. Pulau ini sangat eksotis dan indah, sehingga wajar untuk menginap di vila ini harga 230 ribu dolar AS per minggu atau setara dengan Rp 2,185 miliar terbayarkan.

6. Hugh Hefner Sky Villa, Palms Casino

Ini merupakan salah satu kamar hotel paling mahal yang ada di Las Vegas. Karena di hotel ini, Anda dapat hidup seperti bos. Bukan sekedar hotel biasa, hotel ini dilengkapi dengan fasilitas super mewah. Kolam renang, sauna, pusat kebugaran, tempat tidur berputar, meja poker dan dilayani oleh kepala pelayan selama 24 jam non stop. Sehingga wajar, 34 ribu dolar AS per malam atau Rp 323 juta wajib Anda bayar.

5. Musha Cay

Anda tak perlu terkejut. Vila ini lebih mewah dari vila sebelumnya. Sebab, Anda bisa menikmati dan berlayar di sekitarnya dengan 40 pasir pantai yang indah dari 11 pulau yang ada. Pemiliknya adalah pesulap David Copperfield. Dan Anda harus mengeluarkan dana sebesar 37.500 dolar dalam sehari, dengan catatan Anda harus menginap di tempat ini minimal empat malam. Artinya, selama itu Anda harus mengeluarkan biaya paling sedikit Rp 1,425 miliar.

4. Nygard Cay

Fasilitas di tempat ini mirip seperti di Pulau Bali. Sebab, dilengkapi dengan kolam renang, tempat arung jeram dan lainnya. Untuk menginap di vila yang berada di Pulau Bahamas, Anda harus mengeluarkan biaya 42 ribu dolar AS per hari atau Rp 399 juta.

3. Grand Resort Lagonissi

Grand Resort Lagonissi ini merupakan hotel supermahal di Athena, Yunani. Dalam semalam Anda harus mengeluarkan biaya sedikitnya Rp 475 juta dalam semalam (50 ribu dolar AS). Fasilitas di sini sangat lengkap, ada kolam renang, mandi uap, kepala pelayan, koki, seorang pianis, pantai pribadi di mana kapal pesiar siap membawa Anda kemanapun.

2. Necker Island, British Virgin Island

Pulau milik miliarder Richard Branson ini terbilang paling mahal. Dalam semalam, Anda harus mengeluarkan biaya 52 ribu dolar AS, seminggu 375 ribu dan 1,428 juta dalam sebulan. Karena harganya yang selangit, Anda akan dilayani oleh 60 orang pelayan dan staf. Mereka siap melayani Anda 24 jam, sekaligus menikmati pemandangan yang indah, termasuk pijat spa. Salah satu bosnya Google, Larry Page, pernah mengunakan tempat ini untuk menikah.

1. President Wilson Hotel

Ini adalah hotel yang terdapat di Swiss. Di sini Anda dapat menikmati pemandangan Danau Jenewa. Dan bagi Anda yang bisnisman kelas atas, Anda bisa mengundang rekan-rekan Anda disini. Paling banyak 40 orang. Selain pelayan dan staf, Anda akan dilayani oleh seorang asisten pribadi. Untuk menikmati hotel kelas atas ini, Anda harus merogoh kocek supermahal, yakni 52 ribu dolar dalam semalam.

Negara-Negara Dengan Penduduk Yang Paling Lama Meninggal

Angka kematian yang semakin meningkat diberbagai dunia baik dari kecelakaan atau peristiwa yang terjadi seperti pembunuhan, perampokan, dan masih banyak lagi selalu menjadi banyak pembicaraan dan pembahasan banyak orang karena peristiwa tersebut selalu memakan korban dari berbagai kalangan. angka kematian yang sering terjadi diberbagai dunia tersebut tidak dapat diselesaikan hanya melalui jalur hukum saja karena mayoritas masyarakat saat ini lebih senang menghakimi tanpa memperdulikan solidaritas/rasa kemanusiaan dari pada menyelesaikannya melalui jalur hukum.

Selain angka kematian, angka kehidupan juga dapat menyulitkan berbagai orang dalam mencari peluang usaha. hal ini tentunya dirasakan banyak masyarakat yang sulitnya mencari peluang usaha dan beralih profesi menjadi seorang pedagang atau wirausahawan. tidak hanya dari peluang usaha saja, saat ini harga bahan pokok dan umum semakin melonjak yang tentunya membuat angka kehidupan menjadi berkurang karena sulitnya mencari usaha dan bahan pokok yang semakin mahal.


Seperti halnya negara-negara berikut ini, negara yang memiliki tingkat kematian yang lama ini membuat sebagian orang terheran-heran karena dijaman yang semakin modern dan persaingan yang ketat ini masih ada negara-negara yang penduduknya bisa bertahan hidup lebih lama yang kebanyakan didominasi oleh orang-orang lanjut usia. berikut ini 7 negara dengan penduduknya yang paling lama meninggal :

Negara-Negara Dengan Penduduk Yang Paling Lama Meninggal

1. Okinawa, Jepang

Destinasi pertama yang penduduknya paling lama meninggal adalah di Prefektur Okinawa, letaknya ada di sebelah selatan Jepang. Terdiri atas ratusan pulau kecil bernama kepulauan Ryukyu. Datang ke Okinawa, traveler akan berjumpa dengan gua kapur, terumbu karang cantik, dan kucing langka.

Okinawa menjadi semakin spesial karena penduduk di sini ternyata punya umur yang lebih panjang dibanding penduduk di belahan dunia lain. Para penduduknya jauh dari penyakit jantung atau kanker payudara. Faktanya, masyarakat Okinawa punya presentase serangan jantung dan kanker 80% lebih sedikit dibanding orang Amerika Serikat.

Ternyata, rahasia di balik panjang umur penduduk Okinawa adalah mereka mengonsumsi makanan sehat, seperti nanas, ubi jalar, rumput laut, tahu, teh, sayuran hijau dan ikan. Mereka juga menjaga tradisi 'hachi bu hara', atau makan hanya sampai 80% penuh yang artinya tidak kekenyangan. Bagaimana traveler, tertarik datang ke Okinawa?

2. Kyotango, Jepang

Kota kedua dengan penduduk berumur panjang masih ada di Jepang juga. Tepatnya ada di Kota Kyotango, prefektur Kyoto, di sebelah barat Jepang. Penduduk Kyotango pernah ada yang memecahkan rekor sebagai orang tertua di Bumi, yaitu Jiroemon Kimura yang berusia 116 tahun. Wow!

Kota ini juga terkenal akan Onsen-nya, alias pemandian air panas. Ada beberapa Onsen terkenal seperti Tango Onsen, Yasaka Ashiginu, Ukawa Onsen dan Asamogawa Onsen. Jadi tidak heran jika penduduknya rata-rata berumur panjang. Gaya hidupnya saja sudah sehat, sering berendam di Onsen.

Jadi, kalau ingin merasakan hidup dengan umur yang lebih panjang, tak ada salahnya datang ke kota ini. Nikmati liburan dengan jalan ke pantai dan berendam di mata air panas. Dijamin sehat dan berumur panjang!

3. Campodimele, Italia

Destinasi ketiga dengan penduduk yang paling lama meninggal ada di Italia, tepatnya di desa Campodimele. Dengan angka harapan hidup yang sangat tinggi, rata-rata 95 tahun, desa ini pun mendapat julukan 'Desa Keabadian'.

Begitu Anda datang ke sini, hal yang pertama kali Anda rasakan adalah rasa tenang, sunyi dan damai. Waktu terbaik untuk datang ke Campodimele ada di bulan Agustus, dimana akan diselenggarakan dua festival makanan penting, yaitu Cicerchie dan Laine e Fagioli. Wah, lezat!

Untuk menuju ke sini, Anda bisa menggunakan kereta api dari Roma atau Naples ke Formia, pemukiman terdekat dengan Campodimele. Kemudian dengan menyewa Vespa, traveler bisa menuju Campodimele menggunakan kendaraan paling terkenal di Italia itu.

4. Symi, Yunani

Kota yang punya penduduk berumur panjang berikutnya ada di Symi, Yunani. Negeri seribu dewa ini memeng terkenal akan penduduknya yang berumur panjang. Terlebih lagi di kota Symi ini, rata-rata berumur 90 tahun. Kotanya tenang, di pinggir laut yang indah. Pantas saja jika penduduk sini berumur panjang.

Faktor pendukung lainnya adalah asupan makanan yang bergizi dan tanpa pengawet alias masih sangat alami, seperti minyak zaitun, ikan, tomat, dan sedikit daging. Kebiasaan warga lokal mengonsumsi wine juga dipercaya menambah panjang umur mereka.

Untunk menuju ke Symi, Anda bisa menggunakan kapal dari Rhodes. Namun cek dulu jadwal keberangkatan yang tersedia. Kapal Ferry dari kota Rhodes biasanya berangkat pukul 16.45 waktu setempat. Selamat berkunjung ke Symi!

5. Monako

Kota dengan angka harapan hidup tinggi selanjutnya adalah Monako. Ibukota negara monarki terkecil di dunia ini ternyata memiliki penduduk yang bisa hidup hingga usia rata-rata 89 tahun. Wah, tua juga ya.

Selain bertemu penduduk dengan usia panjang, traveler juga bisa menikmati keindahan laut dan aneka bangunan mewah yang menjadi andalan Monako. Fasilitas nomor satu pun bisa Anda dapatkan di sini. Bahkan, Anda juga bisa menonton balapan F1 yang diselenggarakan di jalanan Monako.

Sinar matahari yang bersinar sepanjang tahun, membuat atmosfer kota ini begitu nyaman. Tingkat kejahatan yang rendah pun menjadi faktor pendukung mengapa penduduk Monako rata-rata berumur panjang.

6. Semenanjung Nicoya, Kosta Rika

Destinasi selanjutnya yaitu di Semenanjung Nicoya, Kosta Rika. Negara di Amerika Tengah ini dikenal dengan pantainya sebagai destinasi utama liburan. Tapi bukan cuma itu, ternyata rata-rata penduduk yang tinggal di sini berumur hingga 100 tahun.

Pada tahun 2006, sekelompok peneliti mendatangi semenanjung Nicoya untuk mengadakan penelitian. Hasil penelitian menyimpulkan, semenanjung Nicoya masuk ke dalam 'Blue Zone' alias wilayah dengan angka harapan hidup yang tinggi.

Penyebab utamanya penduduk Nicoya menjalani gaya hidup yang sehat dan aktivitas fisik harian yang intens. Air minumnya pun mengandung kalsium dan magnesium yang tinggi, konsumsi buah yang rutin, serta ikatan kekeluargaan yang erat, menjadi faktor lain mengapa penduduk Nicoya berumur panjang.

7. Macau, Tiongkok

Masyarakat yang hidup di Macau, China rata-rata mencapai usia 84 tahun. Hal ini cukup mengejutkan karena kawasan ini dikenal sebagai tempat berjudi. Pasti akan sulit untuk bisa beristirahat tenang.

Tapi ternyata, pembuatan kasino juga diimbangi oleh pemerintah dengan berbagai program kesehatan untuk penduduknya. Perawatan kesehatan dengan puluhan pusat kesehatan dan dokter juga memadai.

Hal ini membuat angka harapan hidup di Macau pun cukup tinggi. Selain sehat, kunci hidup panjang umur juga karena penduduk Macau selalu bahagia dan berolahraga setiap hari.